DIE KOMPONENTEN R8 AllMotion Basis Eine Einheit aus Hebelarm und Lastarm, der auch die Gewichte aufnimmt. Diese Einheit wird an einen Upright Deines Power Racks montiert R8 CURL-PAD Das Curl-Pad fungiert als Sitzfläche für Beinstrecker-Übungen, als komfortable Stütze beim stehenden Training der Beinbeuger und als Armauflage für Bizeps-Curls oder Trizeps-Extensions.Mit dem in der Neigung verstellbaren Curl-Pad kannst Du verschiedene Belastungskurven generieren und das Gerät optimal an Deine Körpergröße anpassen. R8 BIZEP-CURL-OPTION Die Bizeps-Curl-Option erweitert Dein Übungsspektrum und bringt neuen Schwung in Deine Trainingsroutine!Per Rändelschraube montierst Du dieses Add-on sicher und schnell am AllMotion und verwandelst die Bizeps-Curl-Option mit nur wenigen Handgriffen in eine Trizeps-Maschine.Ergonomisch geformte Griffe sorgen für sicheren Halt und eine optimale Stellung der Unterarme während der gesamten Bewegung.An den 3 Ringösen kannst Du Widerstandsbänder montieren, für noch mehr Variationsmöglichkeiten in der Belastung. R8 LEG-PAD Das Leg-Pad fungiert als gepolsterter Hebel beim Training der Beinbeuger und Beinstrecker und als komfortable Auflage Deines Oberschenkels.Das Polster ist 50cm breit und hat einen Gesamtdurchmesser von 12,5cm.So werden beim Beinstrecken Druckschmerzen an Schienbein und Fußspann verhindert.Gleichzeitig garantiert es sehr guten Halt im Fersenbereich beim Training der Beinbeuger.Auch eine Verwendung als Leg-Blocker für Nordic Ham Strings und Crunches, oder als Leg-Roller für Bulgarian Split Squats ist ebenfalls möglich. VIER WICHTIGE GRUNDÜBUNGEN Mit dem AllMotion kannst Du Deine Beinbeuger, Beinstrecker, Trizeps und Bizeps noch effektiver trainieren.In der geführten Bewegung ist kaum ein Abfälschen möglich, so werden Deine Bizeps und Trizeps isoliert stimuliert.Dadurch erfährt der Muskel einen intensiveren Reiz und Dein Trainingsoutput wird gesteigert.Die Beinbeuger trainierst Du im Stehen unilateral, also jedes Bein satzweise abwechselnd.Ein großer Vorteil dieser Übung ist die Möglichkeit muskuläre Dysbalancen auszugleichen und das Gleichgewicht zu schulen.Deine Beinstrecker kannst Du mit dem R8 AllMotion sitzend mit beiden Beinen gleichzeitig, wahlweise aber ebenfalls unilateral, trainieren.Kräftigere Beinstrecker sorgen für Stabilität im Knie und reduzieren die Gefahr von Verletzungen am Kreuzband. GRENZENLOSE VARIABILITÄT Montagehöhe vom Curl-Pad und des gesamten AllMotion kannst Du völlig frei am Power Rack festlegen.Die Wahl der Startposition jeder Übung erfolgt dabei in vollem 360° Radius. Per Rastbolzen fixierst Du das Gerät in einem der 30 möglichen Punkte.Acht verschiedene Positionen bietet es Dir wiederum für die Montage des Leg-Pads am Hebelarm.Die verchromte Gewichtsaufnahme hat einen Durchmesser von 50mm und ist in fünf unterschiedlichen Höhen am Lastarm montierbar.Der Neigungswinkel des Curl-Pads, bzw. der Sitzfläche, ist in zehn verschiedenen Positionen um 180° verstellbar.Das 5,5cm dicke Sitz-Polster ist an den Kanten extra abgerundet, für noch mehr Komfort und Bewegungsfreiheit.
ATLETICA R5 COMBAT Power Rack mit Vollausstattung inklusive Latzug, Klimmzug- und Dipstange, Sicherung, J-Haken und Gewichtsnägeln MASSIVE MULTIGRIPBAR AUS DER R8 SERIE Trainiere Rücken, Schultern, Arme und Bauch an der professionellen Multigripbar aus der R8 Serie. Die Klimmzugstange ist 32mm im Durchmesser ideal zum ergonomischen Greifen.Die Stange ist komplett mit Knurling überzogen für ausreichend Grip. LATZUG MIT PLATE LOAD GEWICHTEN Trainiere den Latissimus sowie den Kapuzen- und Rautenmuskel am Latzug.Die hintere Säule besteht komplett aus Chrom uns ist somit resistent gegen Stöße und Kratzer. ZWEITER SEILZUG MIT TRIZEPSSTANGE INKLUSIVE Der zweite Seilzug am unteren Ende des Latzugs kann sehr vielfältig für Bizeps-Curls, Trizepsübungen sowie Rudern eingesetzt werden.Die im Lieferumfang enthaltene 32mm Trizepsstange ist mit Knurling für einen besseren Grip versehen. 1:1 ÜBERSETZUNGSVERHÄLTNIS - JEDESKG GEWICHT KOMMT AN Der Plate Load Latzug und die Rudereinheit übersetzen das Gewicht ohne Verlust.Der optional erhältliche Legblocker erlaubt dir schwere Klimmzüge an der Latstation auszuführen. Die Kugellager der Rollen sind verpresst und rollen das Stahlseil sehr leise. Der Rahmen besteht auch mattem Chrom, resistent gegen die Stöße der Gewichte. KABELZUG UND GEWICHT PINS SIND FÜR 30MM UND 50MM GEWICHTE GEEIGNET Im Lieferumfang ist ein Adapter aus Chrom enthalten, der ein Downsizing der Gewichte von 50mm auf 30mm erlaubt.Die Pins im hinteren Bereich des Racks können im Durchschnitt 5 bis 10 Hantelscheiben pro Seite aufnehmen. SAFETY STRAPS: DER BESTE SCHUTZ IM RACK-KÄFIG Anders als bei starren Sicherheitsarmen aus Stahl (Pin Pipes) lassen sich die Safety Straps in unterschiedlichen Höhen am Rack anbringen.So kannst du beispielsweise deinen Kopf oder Hals beim Bankdrücken schützen, sollte dir die Hantelstange in einem Moment der Unaufmerksamkeit entgleiten.Du musst keine Einschränkungen beim Bewegungsradius in Kauf nehmen.Die Belastungsgrenzen pro Gurt (pro Seite) liegen bei 550kg und werden in vergleichbarer Form bei Industriekränen eingesetzt. SAFETY ARMS: STARKER SCHUTZ VOR DEM RACK Die Safety Arme vor dem Rack sind bis auf 600kg Belastbarkeit ausgelegt.Sie lassen sich durch Feder-Pins anbringen und leicht verstellen. ZWEI PAAR J-HOOKS FÜR KOMBINIERTE ÜBUNGEN AUS BANKDRÜCKEN UND SCHULTERDRÜCKEN Trainiere Delta- und Brustmuskel sowie Trizeps beim Bank- und Schulterdrücken.Setze einfach eine komplette Hantelbank in das Rack und nutze die vorderen J-Hooks für Bankdrücken.Verstell den Winkel der Hantelbank und trainiere deine Schultern. GENUG PLATZ IM RACK Die Rahmentiefe ist mit 168cm ausreichend, um eine komplette Schrägbank im Inneren des Racks unterzubringen.Die Käfigbreite beträgt 118cm und ist somit ideal für ein einfaches Ablegen von olympischen Langhanteln, aber auch Specialty Bars mit einem Innenmaß von 123cm und mehr.Ausreichend Platz ermöglicht dir die Ausführung raumgreifender Übungen in flexiblen Trainungswinkeln. DIPS UND TORSOÜBUNGEN AN DER DIP STATION Forme Schulter-, Brust- und Armmuskulatur mit Dips und Torsoübungen an der Dip Station.Unterstütze Trizeps-Dips mit ATLETICA Widerstandsbändern, um den Schwierigkeitsgrad schrittweise zu erhöhen. MIT ZWEI BELADENEN HANTELSTANGEN GLEICHZEITIG TRAINIEREN Du kannst an das R5 Combat gleichzeitig eine zweite Hantelstange an den hinteren J-Hooks anbringen.Das spart dir das Umstecken von Gewichten und ermöglicht einen schnellen Wechsel zwischen Kombinationsübungen.So kannst du zum Beispiel schnell und ohne Gewichte zwischen Schulterdrücken und Bankdrücken im Rack wechseln. HOHES EIGENGEWICHT ERLAUBT DEN AUSBAU MIT WEITEREN ANBAUTEILEN Kombiniere die Multigripbar mit Widerstandsbändern als Zughilfe, um Schritt für Schritt auf einen vollwertigen Klimmzug trainieren.Im Frontbereich des Racks kannst du unseren ATLETICA Schlingentrainer anbringen und Übungen für Rumpf und Schultern ausführen. VIELE WEITERE OPTIONEN FÜR MAXIMALE ABWECHSLUNG Trainiere alle Muskelgruppen beim Training am Schlingentrainer. Schlingentraining eignet sich zum Trainieren ganzer Muskelketten für ein effektives Ganzkörpertraining.Jammer Arme erweitern deine Trainingsmöglichkeiten um zahlreiche weitere Eigengewichtsübungen. WÜRTH MARKENSCHRAUBEN SOWIE VERPRESSTE KUGELLAGERROLLEN Das R5 Combat nutzt hochbelastbare und rostfreie Würth-Marken-Schrauben.Der Stahl wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet.Die Kugellager der eingesetzten Rollen sind verpresst und vor Staub geschützt, für eine langfristig saubere Kabelführung.Die Pulverschicht wird doppelt aufgetragen, für doppelten Schutz vor Rost und Kratzern und ein besonders intensives Schwarz in Triple Black Optik. ZWEI HÖHEN VERFÜGBAR Wir bieten das R5 Combat in zwei Höhen an: 195cm für niedrigere Decken und in 213cm Standardhöhe. STABILE RAHMENKONSTRUKTION MIT BIS ZU 700KG BELASTBARKEIT Die robuste Stahl- und Aluminiumkonstruktion ist mit ihren 126kg Eigengewicht standfest und belastbar.Der Rahmen wurde auf 700kg getestet und bietet genügend Stabilität, selbst für anspruchsvolle und schwere Powerlifting-Übungen.Mit der maximalen Belastbarkeit von 700kg wird die vorgeschriebene Tragfähigkeit der Böden in Wohnungen nicht überschritten. HOHE BELASTUNGSGRENZEN FÜR ANSPRUCHSVOLLES TRAINING Hochwertige Stahllegierungen, die eine um 20 % gesteigerte Werkstoffsteifigkeit aufweisen, sorgen für eine hohe Belastungsgrenze.Auch bei schwungvollen Calisthenics-Übungen kommt das R5 Combat nicht ins Wanken.Um ein zusätzliches Gegengewicht zu schaffen, können die J-Hooks an den hinteren Uprights schwer beladen werden. UNSERE EMPFEHLUNG FÜR EIN SET R5 im Combat Set (im Lieferumfang enthalten)4m2 bis 6m2 Solidprotect oder Flexprotect Bodenschutz90kg GewichtsscheibenL5 HantelstangeZwei Collars mit der Farbe deiner WahlOptional Schlingentrainer oder Bänder
ATLETICA R5 VEGA Power Rack with Latzug, Multi-Grip Pull-Up Bar, Pin-and-Pipe-Safeties, J-Hooks & Weight-Pins 213 cm Höhe 89 kg schwer Die Käfigbreite vom R5 Vega beträgt 118cm und ist somit ideal für ein einfaches Ablegen von olympischen Langhanteln, aber auch Specialty Bars mit einem Innenmaß von 123cm und mehr. Im Kern steckt aber dieselbe Fertigungstechnologie dahinter, mit allen damit verbundenen Qualitätsmerkmalen.Die Rahmentiefe ist mit 168cm ausreichend, um eine komplette Schrägbank im Inneren des Racks unterzubringen.Der Rahmen wurde auf 700kg getestet und bietet genügend Stabilität, selbst für anspruchsvolle und schwere Powerlifting-Übungen.Diese hohe Belastungsgrenze erreichen wir durch den Einsatz von hochwertigen Stahllegierungen, die eine um 20% gesteigerte Werkstoffsteifigkeit aufweisenDie massive Konstruktion resultiert in einem Eigengewicht von 128kg und verleiht dem Rack eine Standfestigkeit, die in diesem Preissegment nur selten vorzufinden ist.Auch bei schwungvollen Calisthenics-Übungen kommt das R5 Vega so gut wie nicht ins Wanken.Um ein zusätzliches Gegengewicht zu schaffen, können die J-Hooks an den hinteren Uprights schwer beladen werden. ZWEI HÖHEN VERFÜGBAR Wir bieten das R5 Vega in zwei Höhen an: 195 cm für niedrigere Decken und in 213cm Standardhöhe.Die extralangen Standfüße verteilen die Gesamtlast auf eine größere Fläche, sodass selbst beim Erreichen der maximalen Belastbarkeit von 700kg die vorgeschriebene Tragfähigkeit der Böden in Wohnungen, die nach 1950 erbaut wurden, nicht überschritten werden.Wer sichergehen möchte, sollte sich dies von einem Statiker schriftlich bestätigen lassen. EINSATZ VON MARKEN-KOMPONENTEN Das R5 Vega nutzt hochbelastbare und rostfreie Marken-Schrauben, hergestellt von der Firma Würth.Es wurde zudem mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet.Die Pulverschicht wurde doppelt aufgesetzt, damit das Schwarz intensiver wirkt und das Rack besser vor Kratzern und somit auch vor Rost geschützt ist.Die Pin-Pipe Safeties bestehen aus eloxiertem Aluminium. DURCH ANBAUTEILE ERWEITERBAR (AUCH HERSTELLERÜBERGREIFEND) Das R5 Vega ist wie all unsere Racks modular ausbaubar.Du kannst mit diesem Basis-Rack beginnen und es nach und nach mit Attachments erweitern oder dich für unsere Combat Version entscheiden, welches mit allen verfügbaren Anbauteilen geliefert wird.Zu den Attachments gehören eine Latzugstation mit Rudereinheit, eine Multi-Grip Pull-Up Bar, Dip-Barren, Spotter Arme, eine Landmine, zusätzliche J-Hooks.Darüber hinaus passen herstellerübergreifend alle Attachments, die für Racks mit einem Pfostenprofil von 50x50mm und Bohrungen mit einem Lochdurchmesser von 25mm, konzipiert sind.
ATLETICA R7 Half Rack 214 cm groß ∣ Stabil mit 102 kg Gewicht ∣ Professionelle J-Haken ∣ Kreuzheben-Station ∣ 70 mm Vierkantrohr Kompakte Maße und dennoch extrem stabil. Das R5 Half Rack misst nur 116cm Tiefe und bringt durch den stabilen Metallrahmen ein Eigengewicht von 102kg zugute.Für dich bedeutet dies: stabil trainieren sicheres Mindset beim Training höhere Konzentration auf die Übung und nicht auf die Rack-Stabilität keine Kippgefahr.Die Klimmzugstange vereint eine Multi-Grip Bar sowie eine Pull-Up Bar mit Kugelgriffe, die neben den üblichen Griffen auch das Training von Unterarmen ermöglicht.Inklusive Hantelstangen Safety-Straps Ablage im Vorderbereich: Führe Deadlifts aus und setze die Langhantel auf die Safety-Straps leise und bodenschonend ab. Die Gurte (bei Bedarf Nachrüstbar) stammen aus dem Schwerkran-Industriebereich und halten mindestens 500.000 Züge mit 450kg Last Maximalspannung aus.Kein Bodenschutz nötig und auch Fliesen Unterböden geeignet. Die Gurte der Deadlift-Station ist je nach Trainingsintensität höhenverstellbar und kann mit bis zu 450kg+ belastet werden.
ATLETICA R7 Smith Machine Anbau 200 Erweitere Dein R7 Power Rack (220er Höhe) mit dem Smith Machine Anbau zu einer vollwertigen Multipresse.Die Smith Machine wird an einem R7 Rack Upright (Vorderseite oder Rückseite des Power Racks) angebaut.Die Hantelstange ist aus Vollstahl geschaffen und mit 19kg annähernd so schwer wie eine 50mm Olympia Langhantel.Die Gesamtbelastbarkeit liegt bei 600kg, das heißt pro Seite kannst Du 300kg Gewichtsscheiben auflegen.Zum sicheren Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel kannst du die 14 Haken-Pins nutzen.Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert. VORTEILE UND ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN Die Hantelstange der Smith Machine ist nur 188cm breit, somit benötigst Du auf Deiner Trainingsfläche weniger Raum, als bei der Verwendung einer Langhantel.Die Smith Machine bietet sehr viel mehr Sicherheit als die Übungsausführung mit freien Gewichten.Bei Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kannst Du die Hantel sofort in einem der Haken-Pins ablegen.Nicht nur Anfänger profitieren enorm von der vereinfachten Bewegung, auch Profis können damit intensiv und sicher trainieren, wie im Studio.Dadurch, dass der Aspekt der Stabilisierung des Gewichts weitgehend entfällt, ermöglicht das Training an der Smith Machine eine vollständige Konzentration auf die Zielmuskulatur.Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen. Das hilft Dir dabei, Deine Trainingsziele zuverlässig zu erreichen.Die Smith Machine ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten.Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse.Gefederte Drop Down Safeties ermöglichen Dir das Gewicht bei Powerliftung-Übungen auch mal fallen zu lassen, ohne größeren Lärm oder Einschläge auf den Boden zu riskieren.
ATLETICA R7 Smith Machine Anbau 220 Erweitere Dein R7 Power Rack (220er Höhe) mit dem Smith Machine Anbau zu einer vollwertigen Multipresse.Die Smith Machine wird an einem R7 Rack Upright (Vorderseite oder Rückseite des Power Racks) angebaut.Die Hantelstange ist aus Vollstahl geschaffen und mit 19kg annähernd so schwer wie eine 50mm Olympia Langhantel.Die Gesamtbelastbarkeit liegt bei 600kg, das heißt pro Seite kannst Du 300kg Gewichtsscheiben auflegen.Zum sicheren Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel kannst du die 14 Haken-Pins nutzen.Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert. VORTEILE UND ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN Die Hantelstange der Smith Machine ist nur 188cm breit, somit benötigst Du auf Deiner Trainingsfläche weniger Raum, als bei der Verwendung einer Langhantel.Die Smith Machine bietet sehr viel mehr Sicherheit als die Übungsausführung mit freien Gewichten.Bei Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kannst Du die Hantel sofort in einem der Haken-Pins ablegen.Nicht nur Anfänger profitieren enorm von der vereinfachten Bewegung, auch Profis können damit intensiv und sicher trainieren, wie im Studio.Dadurch, dass der Aspekt der Stabilisierung des Gewichts weitgehend entfällt, ermöglicht das Training an der Smith Machine eine vollständige Konzentration auf die Zielmuskulatur.Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen. Das hilft Dir dabei, Deine Trainingsziele zuverlässig zu erreichen.Die Smith Machine ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten.Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse.Gefederte Drop Down Safeties ermöglichen Dir das Gewicht bei Powerliftung-Übungen auch mal fallen zu lassen, ohne größeren Lärm oder Einschläge auf den Boden zu riskieren.
ATLETICA R7 Squat GHD Rack V2 - Wertige Produktionstechnik und Komponenten Diese Version 2 des R7 Squat GHD Racks wird mit modernsten Fertigungsverfahren lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet.Diese Beschichtung wird zweifach aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu verstärken und dem darunter liegenden Stahl einen langfristigen Korrosionsschutz zu bieten.Es kommen außerdem hochbelastbare und rostfreie Marken-Schrauben der Firma Würth zum Einsatz.Die 70 mm Vierkantrohre, 2 mm Stahlstärke und vielen Anbauteile resultieren in 101 kg Eigengewicht und sorgen für ein sicheres Training ohne jegliche Kippgefahr.Das Rack bietet ausreichend Platz, um Hantelbänke im Inneren unterzubringen. So bleibt kein Raum ungenutzt und du kannst deine Trainingsfläche effektiv nutzen.Die Höhe beträgt 194 cm und ist somit auch für geringe Deckenhöhen, wie sie oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet.Die Schutzprotektoren an den Füßen bestehen aus Gummi. Sie sorgen dafür, dass das Rack bei einem energischen Ablegen einer Langhantel nicht ungewollt verrutscht und schützen deinen Untergrund vor Kratzern. Viele Anbauteile standardmäßig enthalten Diese Version 2 des R7 Squat GHD Racks kommt mit derselben Ausstattung wie das Basismodell, welche jedoch um Spotter Arme, zwei Hantelscheibenaufnahmen und einer Landmine erweitert wurde.Die Spotter Arme sorgen als Sicherheitsablagen dafür, dass die Hantelstange im Falle einer vollständigen Muskelerschöpfung zuverlässig abgefangen und deine Unversehrtheit stets gewahrt wird.Zwei einklinkbare Weight Pins ermöglichen die Lagerung von Gewichtsscheiben direkt am Rack, wodurch dieses an Standfestigkeit hinzugewinnt.Der Rotationstrainer bietet dir eine Vielzahl an Push-, Pull- und rotierenden Übungen, indem er eine der beiden Enden einer Langhantel fixiert eine teilweise geführte Bewegung forciert.Es ist aufgrund der beiden unterschiedlichen Aufnahmen sowohl mit 30 als auch 50 mm Hantelstangen kompatibel.Zur sonstigen Standardausstattung gehört unter anderem ein Hip Thrust sowie Glute Ham Developer, mit dem sich z.B. Nordic Leg Curls oder Bulgarian Split Squats ausführen lassen.Dieser kann bei Nichtgebrauch schnell und einfach vom Rack entfernt werden, sodass du dann ungehindert Kniebeugen, Bankdrücken und andere Free Weight Übungen machen kannst.Für die Hip-Thrust-Funktion kann der Anti-Rotations-Block einfach entfernt werden, sodass sich das Attachment während deiner gesamten Hüftstreckung mitdrehen und dir den nötigen Halt geben kann.Die Premium J-Hooks sind jeweils bis zu 550 kg belastbar. Sie sind sowohl an der Ober- als auch Unterseite mit einem äußerst robusten Hartplastik ummantelt, der dem Schutz deiner Langhantel dient.Mit 17 cm sind die Mulden besonders tief. Dadurch stellen sie eine sichere Ablagefläche dar, welche beim Rerack kaum zu verfehlen ist.Die integrierte Pull-Up Bar fungiert als Querverbindung zwischen den beiden Pfosten und kann zudem für Klimmzüge in allen Variationen genutzt werden.Zwei Bar Holder ermöglichen dir die vertikale Lagerung von Hantelstangen, welche nicht unmittelbar gebraucht werden, aber stets griffbereit bleiben sollen.Vier Band Pegs runden die umfangreiche Ausstattung dieser V2 ab. Sie können für die Anbringung von Widerstandsbändern genutzt werden, um dein Training noch variantenreicher zu gestalten.
ATLETICA Squat GHD Rack – Hochwertige Herstellungsprozesse, Konstruktion und Komponenten Das Squat GHD Rack wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet.Die Pulverbeschichtung wird doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu intensivieren und den darunter liegenden Stahl nachhaltig vor Korrosion zu schützen.Es kommen außerdem hochbelastbare und rostfreie Marken-Schrauben der Firma Würth zum Einsatz.Die 70 mm Vierkantrohre und Stahlstärke von 2 mm resultieren in 77 kg Eigengewicht und sorgen für ein sicheres Training ohne jegliche Kippgefahr.Das Rack bietet ausreichend Platz, um Hantelbänke im Inneren unterzubringen. So bleibt kein Raum ungenutzt und du kannst deine Trainingsfläche effektiv nutzen.Die Höhe beträgt 194 cm und ist somit auch für geringe Deckenhöhen, wie sie oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet.Die Schutzprotektoren an den Füßen bestehen aus Gummi. Sie sorgen dafür, dass das Rack bei einem energischen Ablegen einer Langhantel nicht ungewollt verrutscht und schützen deinen Untergrund vor Kratzern. Viele Anbauteile standardmäßig enthalten Standardmäßig kommt das R7 Squat GHD Rack mit einem Hip Thrust sowie Glute Ham Developer, mit dem sich unter anderem Nordic Leg Curls oder auch Bulgarian Split Squats durchführen lassen.Dieser lässt sich bei Nichtgebrauch schnell und einfach vom Rack entfernen, sodass du dann ungehindert Kniebeugen, Bankdrücken und andere Free Weight Übungen machen kannst.Für die Hip-Thrust-Funktion kann der Anti-Rotations-Block einfach entfernt werden, sodass sich das Attachment während deiner gesamten Hüftstreckung mitdrehen und dir den nötigen Halt geben kann.Die Premium J-Hooks sind bis 1100 kg pro Paar belastbar. Sie weisen sowohl an der Ober- als auch Unterseite eine Schutzschicht aus Hartplastik auf, die dem Schutz deiner Langhantel dient.Die 17 cm tiefe Mulde bietet eine sichere Ablagefläche, die beim Rerack kaum zu verfehlen ist.Die integrierte Klimmzugstange fungiert einerseits als Querverbindung zwischen den beiden Uprights und kann andererseits für Rücken- und Bizeps-Übungen genutzt werden.Die beiden Bar Holder ermöglichen dir die vertikale Lagerung zweier Hantelstangen. Auf diese Weise sind sie nie im Weg und dennoch stets griffbereit.Band Pegs sind ebenfalls enthalten. Diese können für die Anbringung von Widerstandsbändern genutzt werden, um den Trainingsreiz nach Bedarf zu variieren.
ATLETICA R7 Squat Rack Storm Set Wertige Fertigungsverfahren, Konstruktion und Komponenten - Engineered in Germany. Das R7 Rack wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet. Die Pulverbeschichtung wird doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu verstärken und den Stahl darunter langfristig vor Rost zu schützen.70 mm Vierkantrohre mit einer Stärke von 2,5 mm resultieren in 69kg Eigengewicht und sorgen für ein wackelfreies und sicheres Training. Das R7 bietet genug Platz, um Hantelbänke im Rack-Inneren unterzubringen. So bleibt kein Raum ungenutzt und du kannst deine Trainingsfläche effektiv nutzen. Die Höhe beträgt 195cm und ist somit auch für geringe Deckenhöhen, wie sie oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet. Die Füße sind gummiert und schützen den Boden vor Schäden.Durch Anbauteile erweiterbar - Standardmäßig kommt das R7 mit extrem belastbaren Spotter Armen (bis zu 350kg pro Paar) und Performance J-Hooks (bis zu 1100kg pro Paar). Letztere weisen sowohl an der Ober- als auch Unterseite eine Schutzschicht aus Hartplastik auf, sodass die Hantelstange auch geschützt ist, wenn sie versehentlich von unten an die J-Hooks stößt. Die 17cm tiefe Mulde bietet eine sichere Ablagefläche, die beim Rerack kaum zu verfehlen ist.Die Spotter Arme fangen das Gewicht zuverlässig ab, falls du dieses aus reiner Muskelkraft nicht mehr bewältigen kannst. Sie eignen sich zudem für Bottom-Up Squats oder Rack Pulls. Durch das Hinzufügen einer R8-Klimmzugstange gewinnt das Squat Rack an Funktionalität und Stabilität hinzu. Klimmzüge können trotz der relativ geringen Höhe problemlos, mit angezogenen Knien, durchgeführt werden. Des Weiteren ist das R7 kompatibel mit vielen Anbauteilen unserer R7-Serie.B2 Schrägbank inklusive - Die B2 erfreut sich in unserem Shop großer Beliebtheit. Sie ist bis 400kg belastbar und bietet eine ausreichende Auflagefläche, auch für größere Personen. Die Rückenlehne lässt sich 7-fach (-15° bis 85°) und der Sitz 4-fach verstellen. Das Polster ist 8cm dick, bietet einen guten Halt und ist zugleich komfortabel. Der Mesh-Bezug ist widerstandsfähig, schweißabweisend und pflegeleicht.
Atletica R7 Squat Rack Assault Set Wertige Fertigungsverfahren, Konstruktion und Komponenten: Engineered in Germany. Das R2 Rack wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet. Die Pulverbeschichtung wird doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu verstärken und den Stahl darunter langfristig vor Rost zu schützen.Durch Anbauteile erweiterbar: Standardmäßig kommt das R2 mit extrem belastbaren Spotter Armen (bis zu 350 kg pro Paar) und Sandwich J-Hooks (bis zu 1100 kg pro Paar). Letztere weisen sowohl an der Ober- als auch Unterseite eine Schutzschicht aus Hartplastik auf, sodass die Hantelstange auch geschützt ist, wenn sie versehentlich von unten an die J-Hooks stößt. Die 17 cm tiefe Mulde bietet eine sichere Ablagefläche, die beim Rerack kaum zu verfehlen ist.B2 Schrägbank und Bodenschutzmatten für 6qm inkl.: Die B2 erfreut sich in unserem Shop großer Beliebtheit. Sie ist bis 400 kg belastbar und bietet eine ausreichende Auflagefläche, auch für größere Personen. Die Rückenlehne lässt sich 7-fach (-15° bis 85°) und der Sitz 4-fach verstellen. Das Polster ist 8 cm dick, bietet einen guten Halt und ist zugleich komfortabel. Der Mesh-Bezug ist widerstandsfähig, schweißabweisend und pflegeleicht.T800 Hantelstange, 80 kg Bumper Plates, Verschlüsse und Springseil inkl.: Die hochwertige Power- und Weightlifting Langhantel, aus legiertem Stahl, weist eine Steifigkeit von 230.000 PSI auf und ist bis zu 1000 kg belastbar. Es sind insgesamt 8 Nadellager und 2 Kugellager verbaut. Die Nadellager sind mit einem Staubschutz versehen und ermöglichen eine leichtgängige und kontrollierte Drehung der Hantelscheiben unter Last.Die doppelt aufgesetzte Cerakote-Beschichtung bietet einen hohen Korrosionsschutz und eine enorme Kratzbeständigkeit (7 bis 10-fach erhöht im Vergleich zu Zink-Beschichtungen). Die vollgummierten Bumper Plates sind mit robustem, feinporigem und glattem Feingranulat ummantelt. Daraus ergeben sich erstklassige Absorptionseigenschaften. Sie können daher bedenkenlos gedroppt werden, ohne dass die Gefahr einer Abplatzung besteht. Der Stahlkern wird so stets vor Rost geschützt.
Atletica R7 Squat Rack Force Set Wertige Fertigungsverfahren, Konstruktion und Komponenten - Engineered in Germany. Das R7 Rack wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt und pulverbeschichtet. Die Pulverbeschichtung wird doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu verstärken und den Stahl darunter langfristig vor Rost zu schützen.70 mm Vierkantrohre mit einer Stärke von 2,5 mm resultieren in 69kg Eigengewicht und sorgen für ein wackelfreies und sicheres Training. Das R7 bietet genug Platz, um Hantelbänke im Rack-Inneren unterzubringen. So bleibt kein Raum ungenutzt und du kannst deine Trainingsfläche effektiv nutzen. Die Höhe beträgt 195cm und ist somit auch für geringe Deckenhöhen, wie sie oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet. Die Füße sind gummiert und schützen den Boden vor Schäden.Durch Anbauteile erweiterbar - Standardmäßig kommt das R7 mit extrem belastbaren Spotter Armen (bis zu 350kg pro Paar) und Performance J-Hooks (bis zu 1100kg pro Paar). Letztere weisen sowohl an der Ober- als auch Unterseite eine Schutzschicht aus Hartplastik auf, sodass die Hantelstange auch geschützt ist, wenn sie versehentlich von unten an die J-Hooks stößt. Die 17cm tiefe Mulde bietet eine sichere Ablagefläche, die beim Rerack kaum zu verfehlen ist.Die Spotter Arme fangen das Gewicht zuverlässig ab, falls du dieses aus reiner Muskelkraft nicht mehr bewältigen kannst. Sie eignen sich zudem für Bottom-Up Squats oder Rack Pulls. Durch das Hinzufügen einer R8-Klimmzugstange gewinnt das Squat Rack an Funktionalität und Stabilität hinzu. Klimmzüge können trotz der relativ geringen Höhe problemlos, mit angezogenen Knien, durchgeführt werden. Des Weiteren ist das R7 kompatibel mit vielen Anbauteilen unserer R7-Serie.T800 Hantelstange, 60kg Bumper Plates und Verschlüsse inkl. - Die hochwertige Power- und Weightlifting Langhantel, aus legiertem Stahl, weist eine Steifigkeit von 230.000 PSI auf und ist bis zu 1000kg belastbar. Es sind insgesamt 8 Nadellager und 2 Kugellager verbaut. Die Nadellager sind mit einem Staubschutz versehen und ermöglichen eine leichtgängige und kontrollierte Drehung der Hantelscheiben unter Last.
ATLETICA R7 Squat Rack Ghost Set Das Platzwunder: Das R7 Ghost Set erlaubt durch die vertikale Wand-Storage der B1 Hantelbank die maximal effizienteste Raumnutzung im und vor dem Rack. Verstaue in nur 5 Sekunden die B1 in eine senkrechte Position und wechsele schnell zwischen Übungen.Klimmzüge möglich: Durch die mitgelieferte Klimmzugstange wird das Squat Rack zu einem vollwertigen Half Rack ausgebaut. Das Squat Rack hat eine Höhe von 185cm. Klimmzüge können so bis zu einer Deckenhöhe von 205cm bis zum Kinn durchgeführt werden.Safety Spotter Arms im Wert von €129 inklusive: Schützt Brust und Rücken im Fall, dass die letzte Wiederholung nicht bis zu den J-Hooks gelingt. Auch vielseitig für das Training einsetzbar, unter anderem für Mid-Position-Kniebeugen, falls das komplette Absenken rückenbeding nicht möglich ist.Produktion auf modernen Maschinenpark: Das R7 Rack wird mit modernster Produktionstechnik lasergeschnitten, geschweißt sowie pulverbeschichtet. Die Pulverbeschichtung wird doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt der Farbe zu verstärken.Triple-Black Design: Es wurde alles in Schwarz gehalten, selbst die Schrauben. Das Ergebnis: minimalistisch, sportlicher Look. Das R7 nutzt hochbelastbare, rostfreie Marken-Schrauben hergestellt von der Firma Würth.
ATLETICA Forge Power Rack mit Plate Load Weight und Smith Machine Smith kann wahlweise an der Vorder- oder Rückseite des Racks installiert werden. Latzug + Schmiedemaschine. RÜCKENTRAINING UND MUSKELAUFBAU – Das Daemon Power Rack kombiniert Lat-Down-Training mit kontrolliertem Krafttraining auf der Smith Machine. Als Fundament dient der ATLETICA R7-Käfig, der mit der Smith-Station noch einmal deutlich aufgewertet wird. Der Latzug ist mit Hantelscheiben belastbar und kann für Rücken- und Schulterübungen sowie Rudern genutzt werden. Die Smith Station ist ideal für gezielte Kniebeugen und Bankdrücken. GANZKÖRPERTRAINING AN DER SMITH MASCHINE - Die Smith-Maschine ist für das kontrollierte Langhantel-Krafttraining konzipiert. Mit der integrierten Smith Machine benötigst du keine zusätzliche Langhantel.Optional kann die Smith Station auch direkt vor der Latzugstation eingebaut werden, ohne Einschränkung der Funktionalität.Die Safety Spotter Arme können dabei im Käfig oder vor dem Käfig angebracht werden. PREMIUM QUALITÄT UND FUNKTIONALES DESIGN - Das strapazierfähige Rack ist bis 850kg belastbar und hält so selbst explosiven Übungen stand.Die Griffe mit Knurling sorgen für mehr Sicherheit beim Workout.Die Stahlkonstruktion ist besonders langlebig dank versiegelter Rollen und durchgehender Pulverbeschichtung, die vor Verschleiß schützt. KOMPATIBEL MIT DER GESAMTEN R7 SERIE - Erweitere dein Forge Power Rack, um es an deine Trainingsziele und individuellen Bedürfnisse anzupassen. Kombiniere dein Forge zum Beispiel mit den R7 Jammer Armen oder anderen R7 Anbauteilen.
ATLETICA R7 Helix 90kg or 120kg Latzug Stack Weight, Jamming Arms, Safety Straps, J-Hooks, Pull/Dive Bar, Landmine Der Latzug inkl. Rudereinheit ist im Standard mit einem 90kg Gewichtsblock ausgestattet, welches in 18 Scheiben mit je 5 kg unterteilt ist.Der Gewichtsblock kann auch in 120kg gewählt werden, 23 Scheiben mit je 5 kg.Das Verstellen des Trainingsgewichts erfolgt unkompliziert und in Sekundenschnelle über einen speziellen Gewichtsstapel-Pin, der sich mit Hantelscheiben beladen lässt.Speziell bei dieser Helix Variante werden Jammer Arme in der großen Ausführung, Safety Straps, ein zweites Set J-Hooks (mit Schutzschicht oben und unten), Dip-Station, Landmine, 6 Scheibenaufnahmen und 4 Band Pegs standardmäßig mitgeliefert.Weitere Attachments können bei Bedarf hinzugekauft und das Rack dadurch modular ausgebaut und noch funktionaler gemacht werden.
ATLETICA R7 Kano Power Rack with Latzug/Ruder Station, Jammer/Spotter Arms, Pull-Up/Dip Bar, J-Hooks, Weight Pins, Landmine, Ribbon Sticks Die ATLETICA R7 Kano basiert im Grunde auf dem R7 Cage mit allen dazugehörigen Attachments wie einer Latzugstation mit integrierter Ruderstation, Multi-Grip Bar und J-Hooks.Ein passender Latzug-Griff (lang) und Ruder-Griff (kurz) befinden sich ebenfalls im Lieferumfang.Diese Version kommt zusätzlich mit kompakten Jammer Armen, Spotter Armen, Dip-Barren, einem zweiten Paar J-Hooks, Weight Pins (jeweils 30cm), Band Pegs und einer Landmine.R7 Kano ist in zwei Höhen verfügbar: 200cm und 220cm.In der 200cm Höhe ist R7 Kano auch für niedrige Räume, wie sie beispielsweise oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet.Mithilfe der mitgelieferten Adapter kann der Gewichtsschlitten mit allen herkömmlichen Scheiben genutzt werden, die einen Lochdurchmesser von 30 oder 50 mm aufweisen.Bei Bedarf können weitere Anbauteile erworben und hinzugefügt werden. Auf diese Weise lässt sich die Funktionalität nach Belieben erhöhen.Auch können Anbauteile von anderen Herstellern verwendet werden. Es ist lediglich darauf zu achten, dass ein Profil von 70x70 mm und Pin-Durchmesser von 20 mm gegeben sind.Zubehörteile, die zur Befestigung mehr als zwei Pins verwenden, müssen zudem einen Mittenabstand von 5cm aufweisen.
ATLETICA R7 Raiden Power Rack with Latzug, Jammer Arms, Safety Straps, Dip/Multi-Grip Bar, J-Hooks, Weight Pens, Landmyn Power Rack mit Latzug und 12 weiteren Anbauteilen. Das ATLETICA R7 Raiden Power Rack basiert im Kern auf dem R7 Raiden mit allen dazugehörigen Attachments wie einer Latzugstation mit integrierter Ruderstation, Multi-Grip Bar und J-Hooks. Ein breiter Latzug-Griff und ein schmaler Ruder-Griff sind ebenfalls im Lieferumfang inbegriffen.Diese Version kommt, gegenüber der Basisversion, zusätzlich mit großen Jammer Armen, Safety Straps, Dip-Barren, einem zweiten Paar J-Hooks, einer Landmine, Weight Pins und Band Pegs.R7 Raiden ist in zwei Höhen verfügbar: 200cm und 220cm. In der 200cm Version ist das Power Rack auch für niedrige Räume, wie sie beispielsweise oft in Kellern vorzufinden sind, geeignet. Aufgrund der mitgelieferten Adapter kann der Gewichtsschlitten mit allen gängigen Hantelscheiben verwendet werden, unabhängig davon ob Sie über einen Lochdurchmesser von 30 oder 50 mm verfügen.Mit 1,25kg oder 2,5kg Gewichtsscheiben ist auch eine Feinjustierung des Trainingsgewichts möglich. Bei Bedarf können dem R7 Raiden weitere Attachments hinzugefügt werden. So lässt sich die Übungsvielfalt beliebig erweitern.Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass diese ein Profil von 70x70 mm und Pin-Durchmesser von 20 mm verwenden. Zubehörteile, die zur Befestigung zwei oder mehr Pins verwenden, müssen darüber hinaus einen Mittenabstand von 5cm aufweisen.
ATLETICA Reeve Power Rack mit Smith-Maschine für Grundübungen, kompaktes Basis-Rack für Calisthenics, Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterrudern. Basis Rack mit einer Smith Machine an den hinteren Pfosten Durch den fehlenden Latzug ist Reeve sehr kompakt und für kleine Räume geeignetIn Kombination mit einer Schrägbank kannst du viele Grundübungen ausführen:Klimmzüge und Calisthenics Übungen, Bankdrücken, Schulterdrücken sowie Kniebeugen an der SmithDie Smith-Maschine ist für das kontrollierte Langhantel-Krafttraining konzipiert. Mit der integrierten Smith Machine benötigst du keine zusätzliche Langhantel.Durch die Linearlager an der Smith Machine kannst du die Gewichte sehr leicht bewegen und die Langhantel einrasten Die Safety Spotter Arme können dabei im Käfig oder vor dem Käfig angebracht werden Kombinierbar mit Einzelteilen der R7-Serie
ATLETICA R7 Stryker 90kg oder 120kg. Power Rack mit Latzug und 9 weiteren AnbauteilenDas R7 Stryker besteht im Wesentlichen aus dem R7 Cyrax mit allen damit einhergehenden Attachments, wie einem Latzug inkl. Rudereinheit, einer Multi-Grip Bar und J-Hooks.Die Gesamthöhe beläuft sich auf 220cm. Es können somit, beim Latziehen, auch größere Personen den vollen Bewegungsradius nutzen.Der Latzug inkl. Rudereinheit ist der Standardversion mit 90kg Stack Weights ausgestattet (Optional mit 120kg) welche in 18 Scheiben oder 24 Scheiben zu je 5kg unterteilt sind.Die Einstellung des Trainingsgewichts erfolgt schnell und unkompliziert über einen Steckbolzen.Zudem sind in diesem Fall Jammer Arme in der kompakten Ausführung, ein zweites Paar J-Hooks (Hartplastik auf Ober- und Unterseite), Spotter Arme, Dip-Barren, Weight Pins, Band Pegs und eine Landmine standardmäßig im Lieferumfang inbegriffen.usätzliche Anbauteile können bei Bedarf hinzugekauft und dadurch die Funktionalität des Racks noch weiter erhöht werden. INSPIRATION FÜR DEIN GANZKÖRPER-TRAINING Warmup KniehebelaufLiegestützenKniebeugen ohne Gewicht oder mit der leeren Stange Training Kniebeugen mit ZusatzgewichtDeadlifts (mit einer Langhantel an den Saftey Straps)Bankdrücken (mit einer Flach- und/oder Schrägbank)Brustpresse (mit Jammer Armen)KlimmzügeLandmine RowShrags (mit Jammer Armen)Bizeps Curls am KabelzugMilitary Press (mit einer Langhantel)Landmine Press (kniend)
ATLETICA R8 Monolifts Paarweise Sehr starker J-Haken, ausziehbar für 28 kg Gewicht. Belastbar bis 450 kg. Für schonendes Training der Gelenke Die hochbelastbaren Haken kippen nach dem Entnehmen der Hantelstange aufgrund der Gegengewichte von alleine Richtung Pfosten.Dadurch wird der Weg frei und du kannst sofort mit der Abwärtsbewegung beim Bankdrücken oder Kniebeugen beginnen, ohne vorher durch hohe Beanspruchung deiner Schultern oder Knie die nötige Distanz zu schaffen.Langfristig macht sich diese Investition für deine körperliche Gesundheit bezahlt.Der rote Sicherungs-Pin verhindert, dass sich die Monolifts ungewollt herausdrehen.In Kombination mit dem ATLETICA-Logo, welches durch modernste Produktionstechnik lasergeschnitten und präzise eingearbeitet wurde, entsteht eine sehr hochwertige und ansprechende Optik.Auf der Innenseite befinden sich Schutzprotektoren aus robustem UMHW-Plastik, die die Beschichtung deines Racks schonen, indem sie den direkten Kontakt von Metall mit Metall unterbinden.Bei hohem Verschleiß können diese einfach ausgetauscht und die ursprüngliche Ästhetik wiederhergestellt werden.Die Pulverbeschichtung wurde doppelt aufgesetzt, um den schwarzen Effekt zu intensivieren und eine höhere Langlebigkeit zu erwirken.Sie sind mit allen Racks kompatibel, die wie unsere R8-Racks Uprights der Kantenlänge 75x75 mm und einen Lochdurchmesser von 25 mm verwenden.
ATLETICA R8 Smith Multipresse Anbausatz Kompatible Tiefe aller R8 Power Racks mit Linearlagern. Integrierte 50 mm Vollmetallstange Die Smith Machine kann beliebig an einem R8 Rack Upright (Vorderseite oder Rückseite) angebaut werden, mit einer CrossBar als Basis.Du kannst die Smith an allen R8 Rack Tiefen einbauen, 108cm, 78cm und 42cm.Die Smith Machine ist Linear Kugelgelagert, was die höchste Lagerstufe im Bereich Fitness ist.Die 13 Haken-Pins kannst du zum sicheren Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel nutzen, z.B. bei niedrigen Höhen (Bankdrücken), mittig (Squats) oder hoch (Overhead Military Press Übungen).Deadlifts werden durch die Federung am Boden abgefedert, was Lärm und Druckschläge auf den Boden reduzieren.
ATLETICA R8 Wall Rack Wandhalterung. Nur 27,5 cm tief. Geeignet für enge Fitnessstudios und Garagen. Höhenverstellbar 228-241 cm 75x75x3 mm Stahlprofil OUTDOOR UND IN WOHNUNGEN ODER GARAGEN EINSETZBAR Der durch Zink veredelte Stahl ist für den Einsatz im Outdoor-Bereich geeignet.Das R8 Wand Rack kann aber auch in Wohnungen eingesetzt werden, sofern die Wände ausreichend massiv sind.Anders als bei den Power Racks unserer R8-Serie sind die Standfüße nicht mit Protektoren aus Gummi versehen.Sollte das Wand Rack nicht schwebend an die Wand montiert werden, so empfiehlt es sich bei einem empfindlichen Untergrund, zusätzlich eine unserer Bodenschutzmatten zu verwenden.Im Falle einer Garage ist es oftmals erforderlich, dass schnell Platz geschaffen wird, um ein Auto darin unterbringen zu können.Hierfür eignen sich vor allem unsere B1 und B8 Hantelbänke, da sich diese aufgrund ihrer Standfunktion, ohne großen Kraft- und Zeitaufwand, vertikal aufrichten und auf diese Weise aus dem Weg räumen lassen AUSSTATTUNG UND ERWEITERBARKEIT Neben den bis zu 450kg belastbaren J-Hooks ist außerdem eine Klimmzugstange im Lieferumfang enthalten.Diese ist mittelscharf gerändelt und bietet dir bei deinem Rücken-Training einen ausgezeichneten Grip.Sie lässt sich außerdem in unterschiedlichen Höhen und sogar nach unten ausgerichtet am Rack anbringen, sodass du die Gesamthöhe von 241 auf 228cm reduzieren kannst,Bei Bedarf können weitere Anbauteile hinzugekauft werden. Das Wand Rack ist mit allen Attachments unserer R8-Serie kompatibel.So kannst du unter anderem durch Spotter Arme oder einen Core-Rotationstrainer die Funktionalität und Übungsvielfalt noch weiter erhöhen.
ATLETICA R8-Alpha Getriebe-Kraftstation und Flaschenzug-Set 180 kg Steckgewichte für Kabelkreuze, Latzüge, Ruder-Klimmzugstange, 6-Pfosten-J-Hooks ERLEBE DEIN VIELFÄLTIGES TRAINING Zur Durchführung aller gängigen Zug-, Druck- und Rotationsübungen mit der Langhanteltraining im Rack vereint Stabilität und QualitätDeine Grundübungen wie Kniebeuge, Kreuzheben und Überkopfdrücken etc. können direkt als Verbundsatz mit eingelenkigen Übungen am Seilzug idealerweise ergänzt werdenIntegrierte und griffige Pullup Bar für effektive Klimmzug- und Bauchübungen mit eigenen Körper- bzw. ZusatzgewichtDie beiden J-Hooks verfügen über ein 32-fach Lochraster, das eine individuelle Höheneinstellung der Langhantelstange ermöglicht. Sie sind speziell für Ø50mm Barbells geeignet.Es besteht die Möglichkeit, das System modular zu erweitern, indem eine Smith-Station sowie zahlreiche andere R8-Anbauteile hinzugefügt werden können. ERWECKE DEN ALPHA IN DIR! Diese kompakte All-in-One-Solution mit einem Stahlprofil von 75x75x3mm ermöglicht dir freies sowie geführtes Training in Kombination, sowohl schneller Wechsel an ÜbungenUnsere obere und untere Zugrollen sind ohne Umbau nutzbar und jederzeit flexibel einsatzbereitGleitlagerung und kugelgelagerte Seilrollen sorgen für eine außerordentlich geschmeidige LaufeigenschaftDie Fußstütze gewährt neben dem tiefen Schwerpunkt ein sicheres Positionieren beim Latziehen bzw. beim sitzenden RudernHängende Storemöglichkeit für die Unterbringung von Attachments im oberen Käfig Inneren.
ATLETICA R8-Base1 Basismodell in Studioqualität Power Rack 226 cm Höhe 123x93 cm Grundfläche 110 kg J-Haken & Klimmzugstange inklusiveZudem bietet das Base1 aufgrund der 75mm Vierkantrohre und 3mm Stahlstärke eine enorm hohe Stabilität, auch ohne Bodenverankerung.Das Rack ist somit für explosive Calisthenics-Übungen geeignet, ohne dass es auch nur im Geringsten wackelt.Es ist auch im "Industrial Raw Metal Look" erhältlich. Neben der herausragenden Farb-Optik bietet es darüber hinaus verbesserte Materialeigenschaften, wie beispielsweise einen erhöhten Korrosionsschutz.
ATLETICA R8-Base2 Base Studio Quality Power Rack 226 cm, Höhe 123 x 123 cm, Grundfläche, 134 kg, robuste J-Haken, Klimmzugstange, Schutzvorrichtungen Es kann nach Bedarf beliebig um funktionale Attachments wie eine Kabel-/Latzug-Station oder Monolifts erweitert werden.Des Weiteren bietet das Base2, aufgrund seines Stahlprofils von 75x75x3mm und Eigengewichts von 145kg, auch ohne Bodenverankerung eine extrem hohe Stabilität.Selbst dynamische Calisthenics-Übungen, wie Kipping Pull-Ups oder Muscle-Ups, bringen das Base2 keineswegs zum Wanken.Sollte dir die schwarze Pulverbeschichtung nicht zusagen, so kannst du unsere R8-Racks auch im "Industrial Raw Metal Look" erstrahlen lassen.Neben der sehr ansehnlichen Farb-Optik bietet es zusätzlich bessere Metalleigenschaften, wie beispielsweise einen erhöhten Schutz vor Rost.
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